Банные процедуры благотворно сказываются на весь организм: снимается усталость, повышается настроение и тонус. Чтобы получать максимальную пользу от таких процедур, баня должна быть грамотно построенной. Как и при возведении любого сооружения необходим хороший фундамент, в случае с баней фундамент вкапывается на глубину замерзания, от 1 метра и выше. При выборе места для постройки необходимо учесть, что будет необходима еще дополнительная площадь для хранения дров. Хорошим местом считается территория нужного размера, защищенная вокруг от ветра деревьями. Материал для бани используется различный, но лучшим считается дерево. Банное сооружение, как правило, состоит из минимум двух помещений: предбанник и непосредственно место для «парилки».

Деревянная бане не нуждается в дополнительной вентиляции, только в пароизоляции, если есть в этом необходимость. Внутреннее убранство делается индивидуально в зависимости от позволяющей площади. Основное, что должно быть в парилке – это большая полка, находящаяся достаточно высоко от пола; на ней должно быть удобно лежать. Скамейки и остальные полки устанавливаются по-разному, строгих правил по этому поводу нет. Крепежи полок и скамеек в виде гвоздей и шурупов должны быть «спрятаны» , иначе они будут сильно нагреваться, тем самым создавая некий дискомфорт. В каждой парилке должна быть деревянная емкость небольшого размера для того, чтобы подливать воду.